导演：张学懿 

主演：薛家燕 冼靖峰 关枫馨 阮浩棕 萧秀香 

　　家常便飯看似平平無奇，其實講究精打細算、老少咸宜兼健康美味，有賴一家之「煮」的巧手廚藝。十四名參賽者各自拿出獨門食譜，接受主持薛家燕、冼靖峰、關楓馨、阮浩棕、評審「三姐」蕭秀香，還有星級嘉賓及其家人的試食點評。十四人分成七組上演煮場爭霸，比拼指定食材、自選拿手兩道菜式；七位勝方直接晉級，負方最多「美味星章」一人亦可出線。八人隨後以四人一組對壘，每組最高分者共兩人躋身終極決戰，角逐「冠軍霸煮」寶座与其仰慕他人聪明，不如自己勤奋补拙；与其仰慕他人优秀，不如自己奋斗不止；与其仰慕他人坚强，不如自己百炼成钢；与其仰慕他人成功，不如自己厚积薄发。